专家建议：节后上班第一天少干活儿

“五一”假期结束后一些人可能会出现这样的状况晚上睡不着，白天睡不醒做事提不起精神甚至连吃饭都不香了……假期第一天vs上班第一天这可能是“节后综合症”找上门了。如何在假期后调整好身心状态？指南请收好↓↓↓01什么是“节后综合症”？长假后，出现失眠、疲乏无力、精力不集中、情绪不太好等现象，甚至有些人会感

2025-05-06 13:33:00

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