《中国居民膳食指南（2022）》建议，我国成年居民每天应该摄入200～350克的新鲜水果。但要注意的是，水果虽好，过量食用反而可能会加速衰老。水果吃得过多，其他食物的摄入量就会减少，如果长期这样吃，会造成人体营养不均衡，容易出现必需脂肪酸、脂溶性维生素、蛋白质等营养素缺乏，使人容易衰老。其次，无论哪

5月1日，武汉市区两级住房和城市更新部门联合对23个物业小区展开电动自行车安全隐患专项排查。小区电动车棚没有悬挂巡查记录本。记者冷靖华 摄。图源：长江日报在武昌区三角花园王家湾小区，检查组发现电动车充电车棚缺乏巡查记录和应急预案。在了解情况后，物业负责人当场承诺：“我们立即督促相关人员核实巡查情况并

【来源：中国消费者报•中国消费网】中国消费者报报道（记者李建）立夏之后，气温逐渐升高，人们更加关注家中食品的保质期。食物在保质期内就一定安全吗？消费者有没有办法延长食品的保质期呢？中国农业大学食品与营养工程学院教授范志红在接受《中国消费者报》记者采访时表示，设定食品保质期的目的之一是提醒销售方和消费

电视发暗变红可能有多种原因，以下是一些常见的原因及相应的解决方法：电视机底座没有接好检查电视机底座是否接好，如果底座没有接好，电视机就会出现暗红色。调整好底座之后，电视机会恢复正常。电视机信道设置不正确检查电视机的信道设置是否正确，如果信道设置不正确，电视机就会出现暗红色。可以尝试重新设置电视机信道

追剧、刷手机……很多人晚上玩着玩着就到了半夜。你可能知道，熬夜会扰乱生物钟，使肝脏的自我修复和排毒功能受阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但你可能并不了解，熬夜的危害远不止损伤肝脏，更会消耗甲状腺“寿命”！熬夜消耗甲状腺“寿命”？熬夜晚睡时，甲状腺在经历什么？专家表示，人体几乎所有器官和细胞都与大脑中枢

日本的手机话费是 先使用后交费的，连续3个月拖欠费用就会被强制解约。具体来说，手机在2个月没有缴费就会被停机，然后运营商会给用户邮寄解约预告的明信片，直到第3个月用户还是没有缴费才会被解约。因此，如果手机欠费3个月，则肯定需要缴费，主要问题是滞纳金。建议尽快缴纳欠费以避免被强制解约，并保持良好的信用

【来源：青岛日报】进入夏季许多不爱喝白开水的人又到了靠饮料解渴的时候了爱喝饮料的你是否有过把“酒和饮料”搭配混着喝让味道、口感有一些新变化的想法？不过最近一项研究却发现这两种饮料千万不要混着喝可能会永久损伤大脑！酒+能量饮料（经典组合：白酒+红牛）酒和能量饮料里都含有特殊成分。酒精的成份是乙醇，能量

预授权的有效期通常为 30天。如果在这30天内没有进行结算，那么该预授权就会被撤销，信用卡额度也会恢复。预授权是信用卡的商户用作资金担保的一种方式，会对用户信用卡的一定额度进行冻结。用户可以通过登录信用卡的手机银行APP或者是拨打开卡行的客服电话来查询个人信用卡的预授权情况。

网贷逾期多久会变成黑户并没有一个统一的标准，但大体可以总结如下：一般超过90天：网贷逾期一般超过90天可能就会被银行拉入黑名单成为黑户。连续逾期超过九十天：若借款人近两年内累计逾期次数超过六次，或连续逾期超过九十天，就会被银行拒贷，且直接进入央行征信系统“黑名单”。特定情况下更短：如果借款人逾期两天