这种主食，也太适合夏天吃了！花样多，营养好，快吃起来！（附推荐做法）

暑热难耐的夏至时节，采用应季食材快速准备一碗卤汁，再把滚烫的面条用凉水过凉，和卤汁搅拌在一起用敞口的大碗装好，吸溜上一口让人瞬间清爽又痛快。这样吃面条更营养单一的纯小麦面条已经不能满足大家对食物营养多样化的需求，面条也被赋予了更多的营养内涵，富含多种营养成分和功能活性成分的面条日益备受关注。杂粮和薯

2025-06-26 17:16:00

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