世界卫生组织下属的国际癌症研究机构（IARC）最新数据显示：肺癌目前是全球发病率和死亡率均排名第一的癌症，肺癌连续十年位居全球癌症死亡率首位。国际癌症研究机构IARC最新统计显示，2022年全球新发癌症病例近2000万例，死亡病例约970万例，其中肺癌新发病例约250万例，占比12.4%，肺癌死亡病

适度运动可以强身健体很多人觉得晚上运动，既减肥又助眠其实，晚间剧烈运动反而可能会影响睡眠如何安排适合自己的运动计划？哪个时段运动更合理？运动不当反而会影响睡眠看看你的运动时间选对了吗？很多人喜欢晚饭后运动，不仅此时天气比较适宜，还能消耗晚餐摄入的热量，有助于睡眠。不过，晚间进行剧烈运动，反而可能会影