选择养老房需要综合考虑多个因素，以确保老年人能够享受到舒适、安全、便利的晚年生活。以下是一些关键的选购要点：选择环境清幽、安静、绿化好、空气新鲜的区域，避免喧嚣嘈杂的地段。城市内容积率低、绿化率高的社区是理想选择。考虑社区内的安全措施，如门

齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 孟杰近日，山东省住房和城乡建设厅和山东省民政厅组织编制了《既有住宅适老化改造导引》，聚焦既有住宅套内空间、公共空间、小区环境等方面适老化改造需求，以“系统化、标准化、可操作”为原则，为既有住宅提供科学、实用的适老化改造路径，助力推进好房子建设，切实提升老年人居住品质。《既有住

中老年人适合做的活动多种多样，可以根据个人的身体状况、兴趣爱好和生活方式来选择。以下是一些适合中老年人的活动建议：散步：散步是一种低强度的有氧运动，适合所有年龄段的人，包括中老年人。它有助于保持心肺功能，促进血液循环，并且不需要特别的设备或场地。太极拳：太极拳动作缓慢柔和，对关节和肌肉的冲击小，有助

对于60岁的老年人来说，选择合适的保险产品来保障养老生活是非常重要的。以下是一些适合60岁老年人考虑的保险类型：医疗保险包括住院费用、手术费用、药品费用等，帮助应对老年时可能增加的医疗开销。选择时应注意保险条款是否覆盖门诊、住院、手术、药物等，以及是否有社保外报销条款。意外伤害保险针对老年人容易发生

4月20日，由贵阳市体育局、贵阳市老年人体育协会主办的2025年首届贵阳市老年人门球联赛暨贵阳市老年人第37届门球等级赛在南明区拉开帷幕。比赛现场，各队参赛老年朋友精神抖擞，在场上游刃有余地击球，以球会友、以赛传情，生动演绎"老有所为、老有所乐"的银龄风采。展现了贵阳市老年人健康、欢乐、和谐的精神风

今天上午，“共和国勋章”获得者、中国工程院院士、广州国家实验室主任钟南山以《展望未来—健康就在您手中！》为题讲授了国家老年大学“开学第一课”，为全国老年朋友传授主动健康新理念。钟南山院士聚焦老年健康，详细讲解了心理平衡、合理膳食、适当运动、戒烟限酒、早防早治、绿色环境等六个方面的老年人必备健康知识。

北京养老保险政策主要涵盖以下几个方面：养老金调整2024年北京市养老金总体上调水平为2015年退休人员月人均基本养老金的6.5%左右。调整方法采取定额调整、挂钩调整与适当倾斜相结合的方式。定额调整体现社会公平，挂钩调整体现“多工作、多缴费、多得养老金”的激励机制，可以与缴费年限、基本养老金水平等因素

近期，多名消费者向中国新闻网《民生调查局》反映，一些看似售卖油盐酱醋米等农副产品的店铺，暗地里却偷偷向老年人销售高价“保健品”。有老人受骗金额达数十万元。这些老年人是如何一步步落入高价“保健品”陷阱？中国新闻网记者近期采访了多位受骗老人家属及曾经的保健品销售，还原保健培训课堂“收割”老年人的“套路”

来源：总台西藏总站 在西藏拉萨市城关区雪社区，63岁的尼玛老人因高血压导致左眼失明，且子女不在身边照料，平日里只能独自生活。雪社区工作人员：这边如果老人有突发情况的话，她可以随时按这个警报器。然后她身边谁在，马上能看到老人。自2024年7月以来，拉萨市城关区已为1263名高龄、空巢、失能等特殊困难老

赡养费通常包括以下费用：1. 老年人基本赡养费：包括老年人的日常衣、食费用及日常开支。2. 老年人的生病治疗费用：包括已经发生的医疗费用和将来必需支出的相对确定的药费。3. 生活不能自理老人的护理费用：当老年人无法自理时，子女应支付他人或养老机构代为照料的费用。4. 老年人的住房费用：赡养人有义务妥