健身搭子们，有没有这种魔幻体验？窝在健身房跑步机上 “暴走” 5 公里，汗水湿透衣衫，成就感拉满，心里还美滋滋觉得自己 “稳赢”。可一到户外跑同样距离，瞬间喘得像拉风箱，双腿发软直打颤 —— 这到底咋回事？难道跑步机上的 5 公里是 “幻觉”？今天咱们就来扒开真相，看看跑步机 5 公里和户外跑 5

巴基斯坦军方5月5日宣布，成功试射“法塔赫系列”地对地导弹，这是巴军方5月以来第二次宣布成功试射导弹。印度军方同一天宣布，成功测试新型水雷，该款水雷将增强印度海军对抗现代隐形舰艇和潜艇的能力。双方互不示弱，毫不让步，印巴局势再次升级？巴基斯坦试射“法塔赫系列”导弹巴基斯坦三军新闻局5日发表声明称，此

“五一”假期结束后一些人可能会出现这样的状况晚上睡不着，白天睡不醒做事提不起精神甚至连吃饭都不香了……假期第一天vs上班第一天这可能是“节后综合症”找上门了。如何在假期后调整好身心状态？指南请收好↓↓↓01什么是“节后综合症”？长假后，出现失眠、疲乏无力、精力不集中、情绪不太好等现象，甚至有些人会感

“五一”反向出行，小城里的风土人情与烟火气备受青睐，安徽铜陵、江西宜春、安徽宣城、湖南邵阳、黑龙江牡丹江、山西吕梁……这些小城你去过哪一个？5月5日，抖音生活服务发布“五一”消费数据报告，线下到店消费力强劲，住宿、家庭餐团购订单量同比增长超7成，酒店景区订单量增长了116%，“亲子游”“味蕾游”火爆

怀化日报全媒体讯“看着寨里的留守儿童整天玩手机，老人们急得直跺脚也管不住，我哪能坐得住！”5月4日，新晃侗族自治县扶罗镇东风村五甲组组长姚茂成谈起创办青少年图书室的初衷时，眼中闪着坚定的光芒。2024年冬季，姚茂成带领全寨300余村民集资3万余元，将闲置房屋改建成120平方米的青少年图书室。室内20

国际原油期货周一大幅下跌。WTI原油、布伦特原油、美原油跌幅一度扩大至5%。消息面上，欧佩克+成员国同意6月增产41.1万桶/日。近期，特朗普推行的关税举措，加剧了美国经济衰退预期，致使投资者对原油的需求预期大幅下降。与此同时，“欧佩克+”宣布5月增产幅度高于预期。在供给与需求的双重负面因素作用下，

今天（5月6日）凌晨2025斯诺克世锦赛决赛中国选手赵心童18比12战胜马克·威廉姆斯夺冠成为中国首位、也是亚洲首位世锦赛冠军创造了斯诺克运动的历史赵心童决赛火力全开创历史夺冠2025斯诺克世锦赛决赛采用35局18胜赛制，分四个阶段（8/9/8/10）进行。4日，在决赛第一阶段中，赵心童状态神勇，7

十年前，计划写《在敦煌》，去敦煌市图书馆借书。那时候图书馆还在旧址，市中心一条僻静街巷，毗邻一所小学。小学生蹦蹦跳跳，叽叽喳喳，按时按点将静巷点亮。上学时一片喧嚣，放学后一片雅静，图书馆的氛围也就掐着时间点，潮起潮落。方健荣刚从文化馆调到图书馆任副馆长，我去借书也方便。我抱起高垒的书，往外走。楼道有

5月2日，世界泳联跳水世界杯总决赛女子双人十米台决赛中，中国组合陈芋汐、全红婵发挥出色，以超第二名近50分的成绩夺得冠军。在3日进行的世界泳联跳水世界杯总决赛女子单人10米台决赛中，陈芋汐夺冠。全红婵获得亚军。据悉，本次跳水世界杯的单人项目采用了全新的“对决制+战术选跳”模式。与过往预赛和决赛分两个

天眼查App显示，近日，步步高商业连锁股份有限公司发生工商变更，注册资本由约8.4亿人民币增至约26.9亿人民币，同时多位高级管理人员发生变更。该公司成立于2003年12月，法定代表人为王填，经营范围包括超级市场零售、百货零售、商品配送、柜台租赁服务、物业管理等，由步步高投资集团股份有限公司等共同持

中国台湾网5月6日讯 “越来越多的台湾年轻人选择来大陆发展，我觉得蛮好的，因为大陆有广阔的发展空间。”溙奕（江西）电子科技有限公司的赖协理由衷感叹大陆发展的日新月异。溙奕（江西）电子科技有限公司是一家致力于研发、生产散热风扇的企业，由台湾企业动力科技股份有限公司（下称“动力科技”）投资兴建，于201

“五一”假期，长子县环卫工人坚守工作岗位，以扫帚为笔、汗水为墨，在大街小巷书写着责任与担当，默默守护着城市的洁净与美好。从丹朱大街到鹿谷大街，从神农路到精卫路……环卫工人忙碌的身影随处可见，他们时而清扫路面，时而清理果皮箱，时而捡拾垃圾，每一次弯腰都体现着对这个城市的热爱和赤诚。“我们4点到岗，进行

5月5日，记者从携程获悉，今年五一假期，国内文旅市场强势复苏，呈现“多点开花”态势。国内多地文旅火力全开解锁超燃玩法，多地迎来大批客流。数据显示，假期里湖北入境游订单量同比去年增长63%。武汉位列国内热门旅游目的地前十。五一假期期间，中国入境旅游市场迎来强劲复苏，文化体验与多元玩法成为吸引外国游客的

在中国民航局近日举行的新闻发布会上，民航局运输司副司长商可佳介绍，今年一季度，国际航线网络不断拓展，国际航班量和旅客量进一步增加。航班量方面，我国至日本、英国、意大利等35个国家的航班量已经超过2019年水平，与共建“一带一路”国家间的航班恢复比例为94.5%，超过平均值10.6个百分点。旅客量方面

新华社耶路撒冷5月5日电（记者陈君清 冯国芮）以色列总理内塔尼亚胡5日在社交媒体上表示，以色列计划在加沙地带扩大的军事行动将是“高强度”的。据以媒体报道，内塔尼亚胡称此次军事行动计划重点将转向“占领领土并在加沙地带维持以军的持续存在”。内塔尼亚胡表示，此次行动目标是击败巴勒斯坦伊斯兰抵抗运动（哈马斯

这个五一，青岛真带感——华表奖颁奖活动成撬动城市文旅升级的重要支点，青岛入境游订单量同比增长91％，跻身全国入境游十大热门目的地城市。刚刚落下的华表奖颁奖活动，不仅为青岛的“电影之都”名片赋予独特魅力，也成为撬动城市文旅升级的重要支点，五一假期，更多游客来青岛跟着电影开启了一场山海城的光影之旅。携程

时间过得太快就像龙卷风一转眼已到假期第四天天大家都出去玩了吗？有一个“坏消息”要告诉大家新一轮的雨水又将启程雨水启程！返程小心降水方面据福建省气象台发布未来随着西南气流增强新一轮的雨水又将启程预计4~5日福建有明显降水过程局地可能伴随电闪雷鸣的强对流天气4日，全省阴有小到中雨内陆地区部分大雨到暴雨雷

习近平总书记强调：“青年人有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗，中国青年才会有力量，党和国家事业发展才能充满希望。”70多年来，人民共和国发生沧桑巨变。在中华民族实现从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃中，不变的，是一代代中国青年的奋斗姿态、报国情怀。有人如饥似渴、孜孜不倦学习，有人把论文写在祖国大地上，有

5月1日，莲花山百年梨园内梨花似雪，罗裳轻舞，美不胜收，吉林省第三届汉服花朝游园会暨长春莲花山梨园汉服文化季在这里举行。本次活动由吉林省民俗学会、长春莲花山文体旅游科技局、吉林省青年汉服社团主办。十二花神形象大使选拔赛、汉服巡游、国风非遗市集等活动精彩纷呈，吸引了众多游客共赴这场春日之约。 “梨花

来源：东部战区 春之暮夏之始万物至此皆繁茂今天，我们迎来了二十四节气的第七个节气——立夏一组练兵海报带你领略官兵们的胜战豪情——立夏时节练兵忙厉兵秣马正当时（整理：糖果，素材由柯亚海、王梦圆、孙其光、吴鹏、孙海峰、冯克胜、石贤博、付婷、朱国丹、金正洋、陈姗、陈雪儿、董依翔、高飞、管健龙、罗小刚、王雷

每经编辑：黄胜5月5日，永安药业（002365.SZ）公告称，公司收到实际控制人、董事长陈勇家属通知，陈勇被鹤峰县监察委员会立案调查并实施留置。目前公司其他董事、监事和高级管理人员均正常履职，公司控制权未发生变化，生产经营情况正常。公司将持续关注该事项进展并及时履行信息披露义务。图片来源：视觉中国-

五一期间，甘肃敦煌推出暖心举措，打开党政机关大门，对游客开放政府食堂。假期最后一天，还有不少准备返程的游客来此就餐。敦煌融媒体中心办公楼一层的市直机关食堂一部5日8时，极目新闻记者探访位于敦煌融媒体中心办公楼一层的市直机关食堂一部，发现早餐种类颇为丰富，有凉菜、热菜、粥、主食和水果。据工作人员介绍，

中新网杭州5月5日电(记者 王逸飞)今年“五一”假期，知名旅游城市杭州的传统景区纷纷迎来大客流。同时值得注意的是，当地的乡村游热度连日来也居高不下。新文旅活动、新场景体验、新文化IP……这里的乡村纷纷拿出“新招式”，分羹假日经济。杭州市文化广电旅游局统计数据显示，“五一”假期期间，该市乡村旅游接待量

5月5日，第31届五羊杯全国象棋冠军赛复赛在荔湾广州文化公园中心台正式打响。这份“五羊杯观赛新手包”请收好！象棋棋手的晋升过程是怎样的？20秒告诉你！Transparency出镜丨拍摄丨剪辑 记者 艾修煜文案丨记者 赵亮晨

5月5日，四川达州市公安局交警支队发布警情通报：5月4日18时47分许，通川区塔环路与洲河大桥交叉口路段发生一起小型汽车坠河事故。事故发生后，公安、消防、医疗等相关专业力量第一时间赶赴现场开展施救和处置工作。该车内共有2人，其中1人被救出，无生命危险。目前，该事故车辆已打捞上岸，驾驶人范某已确认死亡

这个春天，中国的年轻人，用“奔跑”诠释青春，用“创新”赋能人生。这个春天，神州大地马拉松赛事频频，中国青年尽情挥洒激情与汗水，让“奔跑”成为青春的鲜明主题。这个春天，DeepSeek横空出世，“哪吒2”霸榜银幕，“人机共跑”全球瞩目……在另一条赛道上，中国青年创新奔跑的身影，惊艳世界。春风漫过长城内

5月4日，2025年苏迪曼杯世界羽毛球混合团体锦标赛在厦门凤凰体育馆落下帷幕。记者从电力部门了解到，本次赛事通过碳普惠减排，实现赛事“碳中和”，这也是这项赛事诞生至今36年来首次实现“零碳办赛”。本次苏迪曼杯共有来自16个国家和地区的约400名选手云集鹭岛，有数万名观众进场观赛。根据测算，比赛期间，

一女子为体验登山乐趣在大黑山景区选择了“野路”结果不慎坠落石头沟内动弹不得……5月3日10时04分左右接到报警求救后12名消防员立即赶往现场搜寻失足坠落的女子攀登“野路” 多处摔骨折大连市消防救援支队接到报警后，金州消防救援大队先进消防救援站消防员立即赶往现场。当日10时42分左右，发现了受伤人员。

跟着赵丽颖体验“头顶上的非遗”从非遗妆束到文旅IP，三条簪拉动福州文旅新经济今年“五一”假期，武汉游客王女士找到了打卡福州新方式——跟着赵丽颖深度游福州，解码“头顶上的非遗”——三条簪。她不仅体验了“三条簪+脱胎漆器+咏春拳”的定制版非遗旅拍，品尝了三条簪拉花创意咖啡，还买到许多造型别致的三条簪文创

中央气象台5月5日06时继续发布暴雨蓝色预警：预计，5月5日08时至6日08时，山东半岛北部、四川盆地西南部、贵州西北部、湖南南部、江西南部和东部、福建西北部、广西西部和北部、广东北部和南部沿海等地部分地区有大雨，其中，广西西部、广东北部等地部分地区有暴雨（50～90毫米）。上述部分地区伴有短时强降